Je zdravější vstávat brzy a nebo spát déle? Tohle říká věda
MAGAZÍN - Jste ranní ptáčata, nebo noční můry? Ti, kdo brzy vstávají, mají lepší stravovací návyky. Naopak ti, kdo dlouho ponocují, mají sklony jíst hůře, spát méně a málo se pohybovat. Jestliže tedy chcete žít zdravěji, bylo by ideální, kdybyste byli …
Importováno: 26. března 2017 (17:25), EuroZprávy.cz - Tech+
Trvalý odkaz: http://veda-a-technika.eurozpravy.cz/veda/185533-je-zdravejsi-vstavat-brzy-a-nebo-spat-dele-tohle-rika-veda/